每天都好好吃饭健康饮食，能不能缓解风湿疼痛症状？

　　风湿病人要注意了解一下好的饮食方法，风湿病患者要积极的做好自己身体上合理的饮食问题，积极的来注意了解一下合理正确的饮食办法。那么，健康饮食有效缓解风湿性关节炎病?下面让贵阳强直医院主治风湿专家来给我们简单的解答一下。

　　一、风湿性关节炎的饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。可以保持较好的食欲，又可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　二、饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

　　三、风湿性关节炎的饮食饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

　　四、正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛，这也是风湿性关节炎的饮食中应该注意的。

　　五、注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

　　通过以上贵阳风湿医生刘春勇对风湿性关节炎的饮食介绍，相信大家对风湿患者的饮食已经有了些许了解，远离疾病，拒绝风湿性关节炎的困扰。