注意合理膳食,保持好心情才是护理类风湿的好方法!

来源:贵阳强直医院
  •   类风湿性关节炎是生活中常见的顽症之一,它给患者的生活带来的极大的痛苦,甚至使得患者在生活中丧失自理的能力,对于类风湿性关节炎患者来说,都有哪些好的自我护理方法可以做呢?下面,我们听听贵阳国康类风湿医院专家的意见。

    注意合理膳食,保持好心情才是护理类风湿的好方法!

      1、防寒防湿,预防感冒。类风湿关节炎有“气象关节”之称,大多数病人对气候变化敏感,阴天、下雨、寒冷、潮湿,尤其是冻疮时关节肿痛均加重,往往使平时治疗处于稳定期的患者前功尽弃,因此,要重视气候季节对疾病的影响。

      2、合理膳食,注意取舍。类风湿关节炎长期慢性消耗,常有低热、多汗、贫血、肌肉萎缩等症状以及疾病后期全身骨质疏松等,故应增加优质蛋白和高维生素食物以及钙剂的摄入。有些患者对某一种或几种食物敏感,食后即复发,这就要求在日常生活中留心观察,一旦发现则坚决不予再次食用。

      3、调节情绪,树立信心。类风湿关节炎病程长,病情反复性大,患者情绪很容易产生较大的波动,如疾病急性发作或病情加重、行动不便,生活不能自理,就很容易悲观失望,自暴自弃,甚至产生轻生的念头,要想有效控制病情,减少复发,就要树立战胜疾病的信心,保持平和的心态,坚持正规的治疗,并对预后有一个比较合理的期望值。类风湿性关节炎护理

      以上,我们可以看到,类风湿性关节炎的自我护理可以从三方面来做,其中,防寒防感冒是最重要的一点,类风湿性关节炎患者在天气变化比较大时最好注意保暖,不要出门,还有就是患者的心情调节,自信心是非常重要的。

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