暑热感冒的食疗方法有哪些

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  •   感冒这种情况越来越常见,不仅仅冬天容易出现感冒,在夏天也容易出现感冒这种情况,会造成患者头晕头痛,而且还会影响到神经,造成患者身体受到危害,平时大家需要注意这样的情况出现。那么,暑热感冒的食疗方法有哪些?

    暑热感冒的食疗方法有哪些

      1、葱白茶

      感冒初起,打喷嚏、流鼻涕,可用葱白茶。取几段葱白,洗后切细,沸水冲泡,先薰口鼻,待稍温后徐徐喂服。成人则可用葱白15克,沸水冲泡后先薰口鼻,而后饮服,以一日四、五次,以汗出、鼻腔不塞为度。

      2、银翘合剂

      板蓝根、银花、连翘各30克,荆芥10克(后下)。煎成50%脓液,每服30~60毫升,一日3次,儿童酌减。服药后多饮水。如有咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。此方主治风热感冒,咽红喉痛,目赤发热或咳嗽痰黄等。

      3、西瓜番茄汁

      西瓜、番茄各适量。西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。可清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。贵阳强直医院在哪

      4、苏姜汤

      可取紫苏叶5-10克,生姜3片,稍稍煎煮,代茶饮服。紫苏茶能发汗散寒以解表邪,又能宽中行气、解郁止呕,故若略受风寒而见胸闷、呕恶不适,饮此茶适宜。

      5、鲜芦根粥

      鲜芦根30克、粳米50克。先将芦根切成段,加水适量,煎煮15分钟,取汁纳粳米,以米熟为度,之后加冰糖适量食之。

      6、绿豆稀粥

      绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。

      7、紫苏砂仁陈皮粥

      紫苏10克,砂仁5克,陈皮3克,生姜10克,粳米适量熬煮成粥。紫苏能散寒解表,理气宽中,常用于治疗风寒外袭肠胃导致胸腹胀满;砂仁化湿开胃、温脾止 泻;陈皮有理气健脾、燥湿化痰之效。这些食材共用有健脾行气消食的作用。用于感受寒湿之邪导致肠鸣腹胀、恶心呕吐、大便溏泄的人群。

      在夏季要注意暑热感冒,一定要注意这些食疗方法,避免对*造成影响,而且要注意多喝水,少吃一些刺激性的食物,要少吃生冷的东西,避免造成受到影响,希望大家注意保健,综合进行调理,这样才能对身体有好处,避免导致更多的危害,大家需要尽早认识。

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