贵阳看痛风哪家医院好 防止痛风这个“皇帝病”发作，痛风病治疗专家提出5招

专家引见防止痛风发作的几点?痛风是很多的人都很常见的一种疾病，但是在这样的病症下需求如何的治疗呢?因此下面就来看一下痛风病治疗专家引见防止痛风发作的几点?贵阳看痛风哪家医院好

随着人们生活水平的提高痛风这种“皇帝病”，已末尾向更普遍、更年轻的人群，痛风的发作是由于人体血液中尿酸临时降低使尿酸盐堆积在关节及其周围组织，惹起急性痛风发作，发生突发的下肢大关节红肿热痛。

我们经过饮食控制外源性嘌呤的摄入，增加尿酸来源，便可控制急性痛风的发作，也可增加发作次数并防止并发症。

痛风病治疗专家引见防止痛风发作的几点?下面就给大家复杂的区分几点：

第一招：限制嘌呤摄入量

每日应控制在150毫克以下。禁用含嘌呤极高的食物。其他几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物，其他为基本不含嘌呤的食物;或许选用一种嘌呤含量较高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。

第二招：限制每日总热能

痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人增加10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐增加，过度减重会惹起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主以及碳水化合物应是能量的主要来源。

第三招：以碱性食物为主

尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果以及牛奶等碱性食物。或许水果过量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次距离3天。还应添加维生素B和维生素C的摄入，少量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

第四招：勤饮水绝不沾酒

充足的水分有利于尿酸的排出痛风病治疗专家建议每日饮水3000毫升以上，还要留意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的才干降低，啤酒还含有少量的嘌呤，要相对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。

第五招：促进血液循环

经常洗热水浴或用热水泡脚，以促进血液循环，添加尿酸排泄。贵阳看痛风哪家医院好

痛风病治疗专家引见防止痛风发作的几点?痛风是一种慢性疾病，除饮食控制外，药物治疗也十分重要，应在医师指点下正确用药，并活期到医院复查。如有喜欢的话，可以到贵阳强直医院痛风频道来学习即可。