尿酸高，喝茶有影响吗？

　　尿酸高，喝茶有影响吗?

　　许多人的生活中都离不开喝茶，朋友小聚要喝茶，日常生活休息也要喝茶，那么尿酸高的患者可以喝茶吗?喝茶对尿酸有没有什么影响?就让我们请教一下贵阳风湿专科医院的专家医生。

　　茶对尿酸而言应该可以喝，不会影响对尿酸高的人。因为茶中基本不含嘌呤，但它当中有很多的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚等，按道理是不会分解为嘌呤的，但机体的变化是无穷的，不排除会有特别的变化，分解成为了嘌呤的可能。虽然茶中的咖啡因在人体内会代谢成尿酸，但是由于茶的利尿作用会很快的排出体外而不会在人体内积累。所以尿酸高的患者可以喝茶，但是不能过多，要适量，而且不能喝浓茶。

　　那么尿酸高不能吃什么?

　　首先不能吃增加嘌呤摄入量大的食物，如动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母，每100克含嘌呤100～1000毫克，对这类食物，无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。

　　其次不能吃含蛋白较多的食物：大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、咖啡、茶、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

　　最后控制体内酒精的摄入量，日常中可多饮水，日常每日的饮水量在2000毫升到3000毫升左右，保持尿液稀释，以减少尿酸结石的形成。多食用素食为主的碱性的蔬菜、水果，可让尿液PH值保持在6.6左右，此时几乎所有的尿酸盐都呈溶解状态，利于排出。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄。

　　贵阳风湿专科医院的专家医生提醒大家在生活中注意一些细节，患病了之后要以身体为重，不要因为一时之快，导致病情的加重。