贵阳看痛风哪家医院好 做好痛风食疗,务必远离这些食物!
痛风食疗是痛风患者即安全、又有效的降酸食疗手段,只有做到减缓尿酸生成,促进尿酸排泄才能控制尿酸升高,才能减少痛风发作。痛风是十分令人头痛的疾患,现在,越来越多的年轻人患上了痛风。患者在饮食方面要特别注意,因为痛风患者大部分是吃出来的富贵病!下面五种食物痛风患者吃不到,一起跟贵州省风湿免疫科医院专家来了解下吧。贵阳看痛风哪家医院好
1、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物
嘌呤是尿酸的来源,经常摄入高嘌呤类食物容易导致嘌呤代谢紊乱,使大量尿酸在体内代谢不出去,形成尿酸盐结晶,从而引发痛风。生活中的高嘌呤类食物包括动物内脏、薯片、豆干、黄豆、香菇、紫菜、贝类海鲜等。
2、红肉等高脂肪食物
做熟前是红色的肉属于“红肉”,比如猪、牛、羊肉等哺乳动物的肉;做熟前是浅颜色的肉属于“白肉”,包括鸡、鸭、鹅、鱼(包括三文鱼)、虾、蟹、牡蛎、蛤蜊等。和白肉相比,红肉脂肪多,并且其中的饱和脂肪酸多。红肉吃得多,会增加肥胖和得心血管疾病的危险,而饱和脂肪酸与胰岛素抵抗呈正相关,可减少肾的尿酸排泄。对痛风病人而言,专家建议红白肉都少吃,如果特别贪吃肉类,两害相权取其轻,吃点焯过水的白肉吧。
3、肉汤、鸡汤等汤
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。
4、酒
酒类,尤其是啤酒,是痛风患者最不应该招惹的。首先,酒精在肝组织代谢,会大量利用血液中的水分,这会导致血液中尿酸的浓度增加,并让血中的尿酸进入组织中形成结晶,加重症状。其次,酒精会使人体代谢产生的尿酸增多,再次,酒精进入人体后,还会代谢生成乳酸,乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄,导致血尿酸水平增高。贵阳看痛风哪家医院好
贵阳强直医院专家提醒大家:由于痛风有自限性,数小时或数天、数周内可以自行缓解并且发作的间歇期长,有时候一年或者好几年才发生一次。因此,不少年轻人容易忽视痛风的发作,误以为是其他疾病。如果不引起重视,继续不健康的饮食习惯,发作会逐渐频繁,转为每年两三次,进而每月二三次,甚至造成关节畸形,影响日常生活。严重者还可使肾脏受损,出现尿酸性尿路结石、痛风性肾病等。
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