贵阳看痛风最好的医院 手脚疼痛,尿酸很高痛风禁食的食物有哪些?
对于痛风病人来说,日常在饮食上管住嘴很重要,饮食不当的话极易诱发痛风的急性发作,痛风病人不仅要忍受疼痛,正常的工作学习也受到相应影响。贵阳看痛风最好的医院
贵阳看痛风哪家医院好以下几类食物,痛风病人在日常一定要尽量避免。
1.过量的高蛋白、高脂肪食物。
高蛋白饮食不但使嘌呤摄入增多,而且可促进内源性嘌呤的合成。脂肪摄入过量。血酮浓度增加,会与尿酸竞争并抑制尿酸在肾排泄。痛风患者常伴有肥胖和高脂血症,并且,人体表面积越大,血尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后,血尿酸水平会有所降低。
2.酒类。
长期饮酒更易患痛风,乙醇可抑制糖原异生,尤其长期空腹喝酒,可使血液中酮体和乳酸浓度升高,酮体和乳酸可抑制肾小管分泌尿酸,使肾脏排泄尿酸能力降低,饥饿和酗酒同时存在,可诱发痛风急性发作。啤酒含大量嘌呤,可使血尿酸浓度增高,加重痛风。
刺激性调料。
辣椒、咖喱、胡椒、芥末等刺激性食品调料,均能兴奋自主神经,诱使痛风急性发作,应尽量避免食用。
4.嘌呤过高的食物。
高嘌呤饮食并不是痛风的致病原因,但可使细胞外液尿酸值迅速增高,诱发痛风发作。痛风病人应避免高嘌呤食物(>150mg/100),在非急性发作期可适量食用中嘌呤食物(25~150mg/100g)。
中嘌呤食物:
水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼 、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
蔬菜类:菠菜、笋、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海带、金针菇、银耳、蘑菇、菜花。
肉类:家禽、家畜肉。
豆类及豆制品:豆腐、豆干、豆奶粉、豆浆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豆苗、豆芽。
高嘌呤食物:
水产类:鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、贝类、虾类、海参。
肉类:家禽及家畜的内脏、肉脯、浓肉汁、肉馅等。贵阳看痛风最好的医院
其它:各类酒、酵母粉。
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