强直性脊柱炎患者在病情稳定的时候，可以做的运动是非常多的，例如游泳就是一项比较好的锻炼身体的运动。但是有些运动是不适合强直性脊柱炎患者做的，可能会引起病情加重。

　　有哪些不适宜的运动呢?就是跑步，跑步不是都不能跑，还是可以跑的，可以从走到慢跑，但是有一些髋关节受累的病人，或者是膝关节有明显的滑膜炎的患者不建议跑步，因为它负重，会加重关节的情况，还有竞技体育，跳跃，比如做剧烈的运动，踢足球我们不建议了，欲速则不达，所以大家要注意。

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