病情分析：

你这种情况最好是平常注意调理，饮食控制的，实在不行的话，再配合药物治疗的。必须得根据您的具体情况。

指导意见：

建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，平常少吃肉类食品，尤其动物内脏的，这是含嘌呤高的食物，再配合加强锻炼，每天至少锻炼30分钟以上，不吃豆类食品的，实在不行的话，配合药物。痛风急性期可以口服秋水仙碱，然后可以口服苯溴马隆片降尿酸。

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