病情分析：

　　你好，尿酸升高是人体内，有一种叫做嘌呤的物质，因代谢发生紊乱，所以使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性的疾病。平时应该适当的进行有氧运动。控制好体重，多喝白开水，以清淡饮食为主，不可以吃肉，也不能喝啤酒，保证足够的睡眠时间。

　　指导意见：

　　痛风患者一定要多喝白开水，并且每日的饮水量要达到2500毫升以上，除此以外还要多排尿，有助于体内更多的尿酸排出。还要清淡饮食，忌食辛辣刺激和海产品以及豆制品。关节疼痛的时候，要尽量减少活动避免疼痛的加剧。

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