病情分析：

　　你好， 手臂和腿时不时的疼痛，尤其是走路多的时候疼痛，可考虑是关节炎的症状，建议服用盐酸氨基葡萄糖胶囊加钙片，按疗程服用会对您的症状有所改善，日常护理要注意休息，适量的活动，不要过度劳累。

　　指导意见：

　　可以到医院检查一下血常规，看血尿酸是否正常，日常生活中清淡饮食为主，适当运动锻炼身体，提高人体免疫力，忌烟酒和辛辣刺激食物。养成良好作息时间。

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