病情分析：

　　你好，强直性脊柱炎的治疗方法主要有体育疗法，物理疗法和药物综合治疗。平时不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣刺激食物。要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，关节部位注意保暖不能受凉。

　　指导意见：

　　强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动，平时可以做头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。患者平时还要保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。

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