提问时间: 2019-11-29
提问者信息: 男 41-50岁

腰部肌肉放射性疼痛特别厉害,而且早晨起来腰部和屁股发硬,到医院检查是强直性脊柱炎的原因,现在在接受治疗,医生说要多运动,但没有具体说可以做哪些运动,在这想了解一下强直性脊柱炎有什么运动疗法?

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朱红梅 主任

【擅长】:中西医结合辨证施治早中晚不同发病时期痛风、痛风石、痛风肾、高尿酸血症等痛风疾病。

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  病情分析:

  运动是强直性脊椎炎患者必不可少的治疗方法,患者如可以多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,包括游泳、打太极拳、做广播体操等,能够进行一些功能锻炼,但运动过后,患者可能会出现疼痛加剧的症状,如果经过短期休息可以缓解的则视为正常,如果因运动过度而出现不适、疲劳难以恢复等症状的,则需要调整运动量,运动类型或暂停休整

  指导意见:

  治疗建议选择正规专业医院进行综合性治疗,对关节腔内病灶内代谢产物进行净化清除,控制强直性脊柱炎不发展,避免残疾,保护关节脊柱

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