贵州省风湿免疫科最好的医院在哪 秋冬季节风湿老毛病容易犯 艾灸这三个穴位
风湿与寒湿总喜欢在寒凉、潮湿的环境中侵入人体,因此平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要,尤其是当身体虚弱的时候更应注意。
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾炷燃烧产生的温和热力来刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,使风湿得以排出体外,对类风湿疾病有一定的缓解作用。
秋季昼夜温差大,女性往往都穿得很轻薄,会使皮肤直接接触寒气,给寒气侵袭膝关节的机会,因此,年轻女性尤其要注意对膝关节的保护。
此外,女性朋友都喜欢穿高跟鞋,长时间穿着高跟鞋易造成膝部肌肉处于紧绷状态,使膝关节健康受损。
更年期女性,身体内分泌会出现失调,骨骼对钙质的吸收会大大减弱,这个时间段的女性朋友最容易发生骨质疏松和膝关节损伤。
艾灸可以温经通络,补益人体的元阳,驱散寒邪,所以艾灸是风、寒、湿的大敌。
取穴原理:艾灸大椎穴能使颈部的颈动脉、 椎动脉等血脉的血液循环恢复畅通,可以有效防治颈椎病。
艾灸方法:点燃艾条,对准大椎穴,距离皮肤 1.5~3厘米处,温和施灸10~15分钟。
配伍穴位:天柱、风池、阿是。
温和灸肩髃,防治肩髃周炎
取穴原理:肩髃有通经活络、疏散风热的功效,对治疗肩周炎有很好的疗效。
艾灸方法:取坐位。点燃艾条,对准肩髃穴,距离皮肤 1.5~3 厘米处,温和施灸,每次 10~30 分钟。每日 1~2 次。5~7 天为 1 个疗程。
配伍穴位:肩前、肩贞。
回旋灸阴陵泉,治疗风湿性关节炎
取穴原理:阴陵泉可清利温热、舒筋活络、 益肾理气,治疗风湿酸痛效果极佳。
艾灸方法:取坐位。点燃艾条,对准阴陵泉穴,距离皮肤 1.5~3 厘米处,回旋施灸,每次 10~20 分钟。每日早晚各 1 次。5~7 天为 1 个疗程。
配伍穴位:曲池、阳陵泉
综上所述,希望这篇文章能帮助大家多多了解疾病的相关内容,同时希望每位患者都能积极治疗,早日康复。贵州省风湿免疫科最好的医院在哪?