【健康养生】床单要经常洗 不洗的后果是什么呢？

　　床单是大家每天睡觉会接触的，因为每个人的生活习惯不一样，对于床单的清洗，大家一定要注意次数和时间。每天都要接触的东西，那么如果长期不洗床单会怎么样呢？其实还是会有危害的，对于裸睡的人来说，应该注意做好预防，避免其中的危害才能健康。贵阳强直医院医生技术怎么样？

　　长期不洗床单的危害

　　芽枝霉菌，一定要注意，这种霉菌通常会滋生在潮湿的床单上，被人体吸入后会有诱发哮喘或肺炎的可能，还可能会导致皮肤受损，引起甲癣。

　　金黄色葡萄球菌，金黄色葡萄球菌别称“嗜肉菌”，曾被研究者在床单和枕头上发现过。这种细菌会引起毛囊炎，还可通过人体的口腔入侵人体，引起败血症。

　　螨虫，从人体中脱落下来的皮肤细胞会滋生尘螨，有研究显示，一个床铺里大概会隐匿10万-1000万的尘螨，它们繁殖能力强，排泄物又多，可能会引起痤疮、过敏性皮肤病。

　　虱子，如果床铺过于肮脏，很容易长虱子。虱子一般会生存1个月左右，在夜里，它们靠吸血为生，若长期被虱子叮咬，则会导致皮肤瘙痒的情况出现。

　　烟曲霉菌，烟曲霉菌是一种生长在枕头与被褥上的真菌，可感染人体大脑和肺部，引发曲霉病。

　　大肠杆菌，大肠杆菌可隐藏在枕头上，被吸入人体后会影响人体脑部和肾脏的健康，使人出现发热、流感样症状。

　　被单多久洗一次合适

　　洗的次数比较多，对健康好，希望大家重视这一点。一般是建议半个月洗一次被单，如果不具备清洗条件可以经常将被单拿到太阳底下晒一晒，杀死被单上的细菌和病毒。如果有裸睡习惯的人，建议每周洗一次被单比较好。

　　以上这些都是大家要注意的生活细节，大家在日常应该重视这些，这样才能保持好健康的生活。如果你是喜欢裸睡的状态，平时就需要注意做好调理，这样才能避免其中的影响和危害，大家需要掌握这些技巧。