强直性脊柱炎患者应该注意日常饮食上的一些护理，加快身体恢复

　　强直性脊柱炎是一种常见的慢性疾病，给人们的正常生活造成了巨大困扰，为了不给生活增加更多的压力，及时治疗是非常重要的，在治疗的同时，患者也应该注意一些日常强直性脊柱炎饮食的护理，这样才能加快身体的恢复。

　　强直性脊柱炎专科医院专家介绍强直性脊柱炎适宜吃的一些食物：

　　1、可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等，经研究，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。

　　2、果实食品：一些果实食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到补肾强筋健骨的功效，对于风湿痹痛、筋骨的强奸、舒活经络都有很好的效果，多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外，板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。

　　3、适当多补一些豆类食品，如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质，可促进肌肉、关节、骨骼的代谢，对于骨伤的修复有很好的效果，对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛。

　　日常生活中强直性脊柱炎应多食以上食物，同时，患者在患病过程，患者的体内有补充适当的蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

　　但是，在生活饮食上还是有些食物强直性脊柱炎患者要少吃的，如樱桃，桃子，鲤鱼，红小豆，山楂，大紫桃，绿豆，黄豆，落花生，荞麦，大头菜，沙果，莲子，苋菜等，最好是不吃，对生冷饮食一定要禁止，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛。

　　此外，强直性脊柱炎在饮食方面还应注意以下一些事项：

　　1、摄入足够的热量，控制脂肪的摄入

　　患者的饮食应该注重营养均衡，每天摄入的热量不宜过多，否则会引发身体的肥胖，同时也不能摄入的热量过少。同时应该注重营养的补充，高蛋白、高热量、易消化的食物对患者的身体比较有益，像鸡蛋、瘦肉、大豆制品等富含蛋白质的食品和富含维生素的蔬菜水果应该多食。

　　2、饮食清淡

　　清淡饮食是强直性脊柱炎的饮食原则，刺激性的食物应该少食。此外，应多食像菠菜等高钙类的食物。随着人们年龄的增长，体内氨基葡萄糖也随之流失，而关节软骨退化和磨损越来越重，氨基葡萄糖的补充是很重要的，不仅可以修复和维护人体的软骨，还能刺激软骨细胞的生长。

　　3、远离加重病情的食物

　　患者平时的饮食必须讲究，因为有些病菌的繁殖和繁衍都会依赖于某种事物，这些食物会让病菌分解出毒素，就会产生不良反应，导致病情越来越重。强直性脊柱炎的饮食

　　总之，强直性脊柱炎的饮食护理对于强直性脊柱炎的治疗起着关键性的作用，此外，在日常生活中应多参加锻炼，饮食注意多食有利于疾病恢复的食物，这样才能减少疾病带来的困扰。