贵阳强直医院专家指出强直性脊柱炎长期反复发作,你缺了这么几招!

来源:贵阳强直医院
  •   在临床医学实践上,有很多强直性脊柱炎患者在治疗之后没有进行日常护理,没有听从医生的建议,导致疾病复发,那么我们该如何预防呢。贵阳强直医院专家为我们支上了这么几招。

    贵阳强直医院专家指出强直性脊柱炎长期反复发作,你缺了这么几招!

      1、康复期的功能锻炼:强直性脊柱炎患者在康复期一定不要忘了坚持锻炼,适当的功能锻炼可以帮助病情恢复,起到辅助治疗的作用。例如下蹲、弯腰、倒退走等简单的训练,根据自身的身体状况掌握好度、循序渐进,切不可操之过急。

      2、保持心情愉快,戒急戒躁:强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,因此在治疗过程中要保持身心愉快,戒急戒躁,不要产生消极抵抗的情绪,更不要让悲观情绪影响治疗的心情,要树立起战胜疾病的信心。

      3、合理饮食搭配:一个健康合理的饮食习惯也很重要。强直性脊柱炎患者在饮食上应少食高热量、辛辣刺激的食物,比如火锅、羊肉、辣椒等。适当多吃些像核桃、花生、蛋类、鱼肉等滋阴凉血的食物。

      4、注意祛风散寒,避免脊柱受潮,以防寒气入体加重病情。推荐阅读:得了骨质疏松又得了强直性脊柱炎?两者会相互影响?

      如果您之前是强直性脊柱炎患者,但是现在已经得到康复。建议您一定要在日常的工作和生活中注意预防这一疾病的复发。

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